quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

Chás, laxantes e calorias

 Olá meninas.Sei que sumi, estava sem internet :C triste essa vida.Andei pensando e nesse tempo observei algumas coisas que eu gostaria de compartilhar.
  Bem, comecei a tomar chá e vi que tem grande eficiência.Se você puder tomar ajuda bastante. 
  Bom lembrar que o chá tem eficiência entre as refeições.


  • Chás: 
*Chá Verde:  Esse é bastante famoso.Acelera o metabolismo ajudando a emagrecer

*Chá de Oliveira: Melhor que abdominal.Ajuda a eliminar gorduras abdominais. (não é muito fácil achar esse chá)
*Chá de Amora: Apesar de ser repositor hormonal ele absorve a gordura dos alimentos ingeridos fazendo com o que você coma vá valer menos calorias, alem de acelerar metabolismo e ajudar a ir no banheiro.
*Chá Preto: Diurético
*Chá Sene: Esse você deve conhecer e deve saber que tem tanta eficiência quanto um laxante.Coloquei esse chá aqui como um alerta.Não se deve toma-lo todos os dias e sim uma vez a cada 15 dias, pois seu organismo acostuma com a erva e seu intestino fica dependente do chá.Isso vale pra qualquer chá que garante deixar o intestino ativo.
*Chá mate: Com a cafeína quebra a gordura, alem disso elimina toxinas do corpo. 
 *tomar um litro por dia

  • Laxantes:
 Quero alertar vocês.Muitas de vocês acreditam que laxante ajuda a emagrecer.Isso é uma grande ilusão.A pessoa que falou isso matou aula de biologia.Por favor não mate aula de biologia, sejam magras inteligentes.

 Você toma laxante e da uma certa diferença na balança ai você acha que ta emagrecendo mas o que aconteceu na realidade foi que você se desidratou.ISSO MESMO.Laxante faz com que o corpo libere mais água do que o normal fazendo com que você perca água e consequentemente desidrate.
 Ainda tem mais.A coisa mais importante de todas.VOCÊS PRECISAM SABER que o laxante age no intestino grosso.Intestino grosso, não é no estomago, nem em nenhum outro lugar, é no intestino grosso.E se você ainda não sacou isso,significa que todos os nutrientes, gorduras e calorias já foram absorvidos pelo intestino delgado.


  • Calorias
 Não sei se vocês conhecem um site bem legal.Você que se preocupa em saber quantas calorias consumiu por dia esse site é bem eficiente porque alem de mostrar as calorias de cada alimento, você pode selecionar as medias(uma colher, uma concha, ect) e ainda aparece todo valor nutricional, a quantidade de carboidratos, vitaminas e proteínas.É só digitar o alimento na busca do site. 


site aqui



5 comentários:

  1. Oi, não conhecia seu blog! Gostei muito! Eu conheço esse site e sempre recorro a ele quando não sei a quantidade de caloria de algum alimento. beijo

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  2. laxante só tomo quando me sinto "inchada", pq infelizmente ao contrario do que pensam, não emagrece msm :(, mais ajuda a da uma limpada, a aliviada na pança!

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    1. Com certeza.As vezes não existe chá que consiga liberar a coisa.Só laxante mesmo.

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