domingo, 26 de outubro de 2014

Larguem a mia

     Até quanto vale a pena a busca pela perfeição? Sinto que vou morrer.Não quero mais essa vida.Não quero mais vender meu corpo a mia.Eu não tinha noção do quanto era perigoso e quando me dou conta já acho que vou morrer.
    Eu achava que o único dano de vomitar depois de comer seria no estômago, na garganta mas quando me dou conta de que esta além disso, já é tarde.Meu corpo não sustenta mais as doenças que venho fazendo coleção.
    Infecção na garganta, cisto na glândula salivar, talvez úlcera e o que temo mais, perfuração no intestino.Senti febre, suei frio, não consigo comer e o pior é que acho isso bom.Sai sangue dentro de mim e tenho certeza que é do intestino, sinto dores o tempo todo, sinto meu corpo fraco.Mesmo que eu coma, tenho a impressão de estar sem comer a 2 semanas de tão fraca, muito fraca.Sempre tenho ameaças de desmaio e já andei desmaiando.
    Ninguém sabe de nada.Acham que eu to com infecçãozinha atoa na garganta.E eu sinto medo.Não quero voltar pro médico e reclamar das dores no intestino.Sei que vai me mandar operar e eu já vou ter que operar a glândula salivar. Sinto medo.Meu tio morreu de perfuração no intestino.Minha tia de consideração morreu por feridas no intestino causadas por laxantes frequentes.Eu faço o mesmo.Sinto medo.
    Tenho a impressão de morrer aos poucos, de que se não for agora a minha hora, eu estou aproximando ela com todas as minhas loucuras pela magreza.Mesmo sentindo medo não consigo parar.Mesmo com infecção na garganta tem sido um dia após o outro pra eu não forçar o vômito.
    Eu não quero mais isso.Sinto meu corpo tremer.A febre vai e volta, claro que meu corpo ta todo infeccionado.Não vou aguentar mais uma infecção.Tenho medo de operar.Tenho a impressão que vou morrer e ninguém nunca vai descobri as verdadeiras causas por isso deixo esse texto.

quinta-feira, 25 de setembro de 2014

Vejam esse vídeo

 Gente, não sei se acompanham mas a Talitha do blog Just Ana, fez uma participação na Conexão Repórter sobre distúrbios alimentares.Nossa, incrível, fala da bulimia tbm e eu gostei deles nã terem selecionado uma magrela pra falar sobre bulimia.Porque só quem é mia ou ana sabe que bulimia não emagrece ne? Se emagrecesse já teria desaparecido REUREUREUREU em fim, assistam.


terça-feira, 9 de setembro de 2014

Nova dieta!!!

 Esse poste é dedicado a você que esta na merda.Ta comendo igual uma porca, ta com medo de subir na balança.Acho que sou a única que não tem vergonha na cara mas beleza.Segue a dietinha que eu planejei pra parar de comer aos poucos.Todo mundo sabe que começar já no NF é bem provavel que você vá encher a rabiola de comida e tentar miar achando que não vai engordar.Pobre ilusão das mias.
 Bem, vamos ao que interessa.A dieta é bem longa porem bem fácil de lembrar e seguir.

1° semana (segunda a domingo) - 800kcal
2° semana (segunda a sexta) - 600kcal (sábado e domingo -800kcal)
3° semana (segunda a sexta) - 400kcal (sábado e domingo -800kcal)
4° semana (segunda a sexta) - 350kcal (sábado e domingo -600kcal)
5° semana (segunda, quarta, sexta) - 100 kcal (LF)
5° semana (terça e quinta) - 0kcal (NF)
5° semana (sábado e domingo) - 500kcal
6° semana (segunda a sexta) - 20 bolachas de água e sal e 2 frutas(sábado e domingo -500kcal)

Regras:
* Caso tenha compulsão ou passe mais de 150kcal do planejado acrescente 2 dias de LF ao final da dieta
* Caso seja obrigada a comer mie ou tome laxante ou diurético ou tudo junto e faça NF no dia seguinte
* Beba no mínimo 2l de água por dia
* Não vale completar as calorias com algo gorduroso, exemplo: comer uma barra de chocolate(800kcal)

sábado, 23 de agosto de 2014

To viva :p

 Olá, gatinhas.To em uma situação braba.Terceiro bimestre, em recuperação em 7 matérias.Em pensar que eu sou uma das menos ferrada e to nessa situação.
 Bem, eu tava tomando um remédio chamado fluoxetina que é pra ansiedade ou seja, aquelas demoníacas compulsões sumiram em duas semanas.Durante esses 3 meses de fluoxetina eu tive apenas uma compulsão e bem diferente das que eu costumava ter.
 O problema é que tive que parar de tomar a fluoxetina porque esse remédio é controlado e eu só consigo indo no psiquiatra.Não consegui marcar psiquiatra e em consequência vi o remédio acabando aos poucos.As compulsões voltaram e eu nem quero saber quanto to pesando.Só de pensar que eu perdi 5kg em uma semana com um regime de 300kcal por dia...da maior depressão em saber que com certeza engordei tudo de novo.
 Ah, antes que alguma de vocês vá correndo pro médico falar sobre sua ansiedade, quero lembrar que Fluoxetina é um antidepressivo o que significa que não vai ser muito legal caso você tenha namorado.Esse tempo minha relação com meu namorado ficou bem conturbada.Ah, e tem alguns efeitos colaterais no começo e caso você pare de tomar igual a mim, você terá abstinência.E isso ta sendo brabo também.
 Bem, gente, é isso.Fluoxetina tem um efeito anorexo incrível porém tem muitas consequências pra sua saúde.Converse com seu médico se vale a pena depender de antidepressivo.
 Bom final de semana, não abusem.Beijos

terça-feira, 29 de julho de 2014

Ta com frio?

Quem não sente uma vontade da caralha de tomar uma bebida quentinha no frio?E é claro que bate aquela vontade do maldito chocolate quente.Mas eu tenho uma super dica pra vocês.Tomem chás!
 É que nós anas, somos acostumadas a tomar aqueles chás meio ruimzinho, né?Mas ai em baixo segue chás pouquíssimo calórico, gostosos, saciantes e que dão até uma forcinha pra emagrecer.

*Chá de hortelã: auxilio no emagrecimento. Possui 0kcal em 200ml de chá de hortelã

*Chá de Camomila: acalma e diminui inchaço. Possui 0kcal em 100ml de chá de camomila.

*Chá de Amora: ajuda MUITO no emagrecimento. Possui 25kcal em 1 litro de chá de amora

*Chá de Menta: tira apetite. Possui 0kcal em 200ml de chá de hortelã

*Chá branco: acelera metabolismo. Possui 0kcal em 200ml de chá branco

                                          Chá de hortelã é meu favorito.



quinta-feira, 19 de junho de 2014

Dieta 9kg em 3 dias

 A principio não acreditei muito nessa dieta.Mas vi que VARIAS pessoas comentaram que realmente emagrece 9kg.Não achei nada de mais na dieta, qualquer uma de vocês fazem e o cardápio não é uma coisa de outro mundo.Pega sua mesada e da uma passadinha na vendinha do lado da sua casa que já adianta.
 Eu resolvi fazer a dieta depois que li o seguinte comentário de uma menina no blog "Ó tem que fazer a dieta e fazer academia, não é só fazer a dieta e ficar com o rabão no sofá assistindo TV ou ficar no facebook.Tenho 14 anos, perdi 3,4kg  no primeiro dia, 2,5 no segundo e 3,2 no segundo dia.Total de 9,1kg".
Segue o cardápio abaixo: 

*1° dia:
Café da manhã:
200ml de suco de proteína (ex.: suco de soja tipo Ades)
Lanche da manhã:
200ml de suco de proteína
Almoço:
200ml de suco de proteína
Lanche da tarde:
200ml de suco de proteína
Jantar:
200ml de suco de proteína

*1° e 2° dia:
Café da manhã:
2 xícaras de melão em pedaços
Lanche da manhã:
2 xícaras de morango em pedaços
Almoço:
1 banana média
Lanche da tarde:
2 maçãs
Jantar:
Uma manga grande
Ceia:
6 xícaras de salada de verdura + 1/2 abacate + suco de proteína
Importante:
Para melhor resultado não troque as frutas por outras e nem aumente a quantidade
Não tome mais que 1 xícara média de café por dia.

Receita do Suco de Proteína:
1 beterraba pequena
4 folha de couve
1 cenoura pequena
3 laranjas
200ml de água
Bater tudo no liquidificador

Vou fazer essa dieta semana que vem porque talvez eu comece academia.Bem, quem fizer antes não se esquece de escrever aqui em baixo se funcionou.





quinta-feira, 5 de junho de 2014

Ana esta falhando?

 WHAT THE FUCK? Não to comendo, to me matando de exercício e nem 1g perdida? É sério isso?
 Três dias.Exatamente três dias não comendo quase nada.Na terça comi uns 4 biscoito de maisena, tomei café de 3 em 3 horas,nem 1g.Na quarta continuei o ritmo do café e comi METADE de uma maçã, nem 1g.Hoje tomei café na manhã, de tarde tomei um suco diet de 20 calorias e de tardinha comi uma barrinha, obvio que amanhã vai estar o mesmo peso.Tenho certeza.A Ana esta falhando? NÃO SOU EU!EU SOU O ERRO DESSA PORRA!TO FAZENDO ALGUMA COISA ERRADA.Ai meu deus, eu preciso emagrecer, eu preciso mesmo.Cade meus ossos?Não vejo ossos!
 Tudo, bem, vou respirar fundo e acreditar que uma hora o peso vai diminuir.UMA HORA VAI TER QUE DIMINUIR.Eu não vou desistir, não mesmo.Não vou cair em tentação.
 Antes era tão fácil.Um dia eu comia 600 calorias, fazia uns exercícios idiotas e menos 1kg no dia seguinte.Agora é isso.Mas eu tenho certeza que isso é consequência de duas coisas emagrecer e engordar o tempo todo(li em vários lugares que isso deixa o metabolismo lento conforme o tempo) e M-I-A, li em artigos, blogs e todos os lugares que você pode imaginar que bulimia trás alterações metabólicas e no meu caso com certeza o efeito foi negativo.
 Pra não desisti da Ana eu li algo que me motivou bastante e faz MUITO sentido tudo o que a dona do blog "Ana Desabafos" escreveu.Leia a seguir os 100 motivos pra não desistir da Ana:

Não vale a pena desistir

1. fome passa
2. gordura não
3. se vc comer vai estragar o esforço q fez ontem.
4. comer é vício
5. comer é para fracos
6. vc controla a sua mente
7. olha essas gorduras, tudo o q vc come aumenta elas
8. se vc não comer vc não vai morrer por causa disso, pq vc tem essas reservas de gordura
9. suas roupas vão ficar melhor se vc não comer
10. se vc comer vai ficar com culpa
11. vc não está com fome
12. gordos são rejeitados
13. as pessoas vão te olhar melhor se vc for magra
14. vc não está com fome
15. as Anas estão com vc
16. beba um copo de água
17. e elas não estão comendo
18. e estão ficando mais magras q vc
19. comer não é normal
20. ainda mais pra vc que não faz muito exercício
21. vc vão ficar tão feliz quando estiver magra
22. e tão triste se comer agora
23. o q faz a diferença é vc ser fraca, chegar e comer
24. ou vc não comer e ficar um pouquinho mais magra
25. as pessoas comem 4 vezes ao dia
26. pq elas não fazem exercícios 4 vezes ao dia??
27. ser gorda não é normal28. sua amiga come e não engorda??
29. é uma exessão , pq eu como e engordo cada coisa q como
30. é o q vai acontecer com vc
31. gordos tem menos chances de emprego
32. vc não está com fome
33. beba um copo d’água
34. quanto mais gordo vc é mais te olham torto
35. tudo o q vc come fica em vc e te engorda
36. mesmo q vc mie, o melhor é não comer pq ainda fica um resto de comida la
37. sua barriga dói? E vc vai comer??
38. e se seu braço doer vai comer tb?... comida não é a resolução para os problemas
39. principalmente os seus...
40. a dor sempre passa
41. não é soh vc q sente dor na barriga, todas as Anas tem
42. elas agüentam, pq têm um objetivo, tem determinação
43. a fome vem da cabeça
44. nem pq todo mundo come vc tem q comer tb
45. não pense q está fazendo algo de errado não vc não está
46. vc acha mesmo que as mulheres magras comem???
47. beba um copo d’agua gora
48. vc não está com fome, só acha a comida bonita
49. e sente pena de vc por não ter comido a muito tempo
50. vc tem q ter pena por ter essas gorduras
51. o melhor é sempre não comer
52. o ser humano pode ficar até 48 dias sem comer nada, o q vc é q fica comendo?
53. se vir q não vai agüentar durma durma
54. já ficou uma semana de NF? Não??
55. vamos tentar??
56. marque um dia para acabar o seu NF
57. escreva em algum lugar os seus dias de NF, e o q acontece se vc não cumprir
58. vc não está com fome
59. ser magra é ser feliz
60. pra sempre vc vai ser Ana, quando ficar mais adulta.. já vai estar bem magra
61. isso se deixar a ana ficar em vc agora,e fazer seu NF direito
62. se vc não emagrece é pq não ta fazendo seu nf ou dieta direito
63. todas as dietas funcionam, se não é pq vc está comendo ou não gastou as calorias q adquiriu
64. beba um copo d água
65. se vc comer agora vai demorar mais pra vc chegar na sua meta
66. já pensou quando vc for se pesar, quão prazeroso será ter baixado ao menos algumas gramas
67. e quão ruim vai ser se vc tiver aumentado umas gramas
68. vc está bem sem comida
69. se vc não comer vai estar mais perto de conseguir o q quer
70. tá com dor de cabeça ??? durma
71. se vc comer só um pouco.. talvez queira comer mais e mais....
72. depois da primeira mordida, talvez vc coma muito
73. e sua culpa aumente mais do que nunca
74. beba um copo d água
75. vc vai comer ?? sim ou não
76. vc é uma Ana de verdade?
77. ou está nessas comunidades soh pq não tem o q fazer??
78. Anas seguram o NF
79. Não vc não precisa sentir o gosto da comida, vc soh acha q precisa
80. se te ensinassem a beber água no almoço,vc o faria até hoj e não acharia estranho.
81. Mas te ensinaram a comer comida, pior muita comida
.82. e por isso é tão difícil prar de comer por uns dias
83. Vc tem q comer só pra continuar vivendo esse é o certo
84. a comida é soh um detalhe.
85. Mas as pessoas adoram a comida e fazem ela parecer tão necessária
86. Q fizeram altares pra ela(mesa), fizeram demonstrações dela (mercados)
87. nas casas ha hoje um cômodo só pra ela(cozinha)
88. e lugares especializados nela(restaurantes)
89. ou seja... uma adoração, repito comida é soh um detalhe90. vc quer ser igual a eles??
91. beba um copo d’agua
92. vc não está com fome
93. NF é mais q não comer...
94. NF é purificação
95. além do mais vc nem está com fome....
96. saia na rua então...saia sem dinheiro caminhe e pense em algo legal como amigos e compras.
97. não vá assistir tv... tv inspira comida
98. fique na internet...fique por aqui onde está
99. vc come se quiser
100. e vc não quer...chega a ser selvagem dizer ...”eu quero comer...”